مـرض الفوبيا

~
السلام عليكم ورحمة الله تعالــــى وبركــــاته..

.
.
.

حلقة بحث بعنوان:

الفــــــوبيـــا

_____________

╝◄

بطاقة الحلــــقة

المقدمة
تعريف الفوبيا
انواع الفوبيا
حقيقتها والآثار المترتبة عليها
علاج الفوبيا
عن الستينوفوبيا
غرائب الفوبيا
المراجع

►╚

.
.
.

المقدمة

ان الله تعالى خلق الإنسان وفيه غريزة الخوف
فالخوف من حيوان مفترس او من نشوب حريق
يعتبر خوف طبيعي يدفع الإنسان لحماية نفسه
كما إن الخوف والقلق هنا يكون الخوف
من أمور لاستحق الخوف أي هو الخوف من الخوف
حيث يقوم الشخص الذي يعلم الشخص عدم جدواه
وانه لا يوجد خطر عليه من تعرضه لهذا المنبه
وعلى الرغم من معرفته التامة لذلك
الا انه لا يستطيع التحكم والسيطرة على هذا الخوف

________

تعريف أمراض الخوف الغير
طبيعي(الفوبيا) ؟؟؟

أمراض الخوف غيرالطبيعي هي نوع خاص من أمراض نوبات
الهلع والذعر الشديد ويعرف مرض الخوف غيرالطبيعي أو الفوبيا
على أنه خوف كامن مزمن وغير مبرر (غير منطقي) من شيء أو مكان أو سلوك معين
يؤديلقيام المريض بمحاولات واضحة للهروب من موقف
لمواجهة الشيء أو الظرف الذي يعتبرهالمريض خطرا على حياته.
وحسب الإحصاءات الرسمية فإن أمراض الخوف غير الطبيعي هي
أكثر أنواع أمراض القلق النفسي شيوعا بين النساء الأميركيات
ومن مختلف الأعمار بينما يأتي بين الرجال في المرتبة الثانية.
الفوبيا او ما يطلق عليه مصطلح(الخوف المرضي)
يؤدى الخوف العادي إلى إفراز مواد في الجسم تؤدى إلى إفراز العرق وحدوث
قشعريرة في الجلد..وزيادة ضربات القلب..إلا أن بعض الناس
يعانون من مخاوف دائمة "فوبيا" من أشياء معينة ..
لذلك يستجيب الجسملذلك بارتفاع ضغط الدم أو زيادة ضربات القلب
أو الغثيان وآلام في العضلات والإمساك..
والمرضى بالمخاوف المرضية غالباً لا يعرفون سبباً لهذه الأعراض..
.
.
.

أنواع الفوبيا

كثيرة وعديدة ولكن
أكثرها شيوعاً ما يلي:

الخوف من الظلام
الخوف من الدم
الخوف من المساحات الخالية أو الخلاء الواسع الفسيح
الخوف من الأماكن والمناطق المرتفعة
الخوف من القطط
الخوف من مشاهدة الأزهار والورود
الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال
الخوف من الماء
الخوف من البرق
الخوف من الجراثيم والبكتيريا ( وسوسة النظافة)
الخوف من الرعد
الخوف من المناطق المغلقة
الخوف من الكلاب
الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة
الخوف من الخيل (الحصان)
الخوف من الزواحف ( أفاعي، عقارب، صراصير،سحالي، الخ)
الخوف من أي شيء يمكن أن يلوث جسم أو ثياب الإنسان أو يلوث (روح) الإنسان.
الخوف من الأرقام (التشاؤم من الأرقام)
الخوف من الأفاعي بشكل خاص وليس بقية الزواحف
الخوف من النار
الخوف من الحيوانات بأنواعها zoo phobia

حقيقة الخوف المرضي
(الفوبيا) وما هي الآثار المترتبة عليه؟

يختلف الخوف المرضى عن الخوف العادي ،لأن الخوف المرضى
ليس له أسباب منطقية بل مجرد تصورات ولكن قد يقوم على تجارب مؤلمة في الماضي .وقد
يظهر الخوف المرضى ونوبات الفزع على هيئة أعراض جسمانية مثل زيادة ضربات القلب
والعرق وتوتر الصوت ولابد من تلقى العلاج النفسي له. و تترتب على الخوف المرضي (الفوبيا)مجموعة
من المشاكل النفسية تتمثل في الضغوط النفسية الكثيرة التي تؤثر على طاقات المرضي في
العمل والاتصال بالآخرين وإقامة علاقات طبيعية.

ويحاول مرضي الفوبيا تجنب الأشياء التي تثير خوفهم ،مما
يزيد المشكلة، إلا أن العلاج النفسي يساعدهم في التغلب على المخاوف بتغيير
الاستجابة لمثير الخوف بالتدريب.

.
.
.

وتتمثل آثار المخاوف المرضية
على جسم الإنسان فيما يلي:

العينان..
يظهر الخوف واضحاً على عين الإنسان
حيث تتسع الحدقة وتفتح العين بشدة.

الفم..
عند الخوف يتحرك الفم بشكل لا إرادياً،
يقل معه عمل الغدد اللعابية،
ويحس المرء بجفاف الفم.

القلب..
تزيد سرعة ضربات القلب إلى 200 دقة في الدقيقة
عن المعدل الطبيعي ما بين 60 إلى 80 دقة في الدقيقة،
ويرتفع ضغط الدم،والنتيجة المترتبة
على ذلك ارتفاع ضغط الدم المزمن.

السكر في الدم..
يزيد إفراز الكبد
للسكر في حالات الخوف والفزع

البشرة..
مع نوبات الخوف يظهر إفراز العرق على الجلد
مع رعشة، كما يظهر ما يسمى
بالقشعريرة اللا إرادية لشعر البشرة
حيث يقف شعر الجلد لا إرادياً.

الأنسجة الدهنية..
أثناء الخوف يتم إطلاق طاقة من الجسم
تساعد على حرق الأنسجة الدهنية الموجودة
بجوار العضلات.

المخ..
أثناء الخوف يعمل المخ بشكل أكبر،
حيث يزيد الانتباه للمؤثرات المحيطة بالإنسان.

الرئة..
عند الخوف يزيد احتياج الجسم للطاقة،
حيث تقوم الرئة باستهلاك المزيد من الهواء
لاستخلاص الأوكسجين اللازم لحرق المواد الغذائية
للحصول على المزيد منالطاقة

المعدة والأمعاء..
في حالة الخوف تزيدحركة الأمعاء،
كما تظهر متاعب فيالمعدة،
مما يؤدى إلى الإسهال،
كما تزيد الرغبة في
الدخول إلى المرحاض
لتفريغ المثانة من البول.

العضلات..
عند الخوف يتم حرق
السكر الموجود في العضلات
ويزيد التوتر في أنسجة العضلات،
مما يؤدى إلى الشعور ببعض الآلام

.
.
.

علاج الحالات المرضية
المعروفة بالـ (فوبيا)؟

يؤكد العلماء جميعا
أن الفوبيا نتيجة لعاملين أساسين هما الوراثة و البيئة ، حيث يجب تشارك العاملين
معا حيث لا يكفي أحدهما لظهور المرض ، مثلا أحد الأطفال عندما تلدغه نحلة ما يصاب
بالمرض لوجود مرض وراثي / جيني داخله في حين لا يصاب طفل آخر تعرض لنفس الحادث ..
تتمثل طرق العلاج في :

معرفة تاريخ الفوبيا : معرفة متي نشأت
ومنشأ الفوبيا من خلال عقل المريض من خلال التحدث الهادئ المنظم مع المريض علي
فترات منتظمة متباعدة أحيانا أو متقاربة حتى يصل للحظة المناسبة التي يسأله مباشرة
عن سبب الفوبيا ، ومعظم الحالات المكتسبة تُعالج بإزالة الحاجز بين العقل الواعي
والعقل الباطن حيث تتحول المشكلة الكبيرة إلي مشكلة محدودة يسهل علاجها بعقاقير
طبية أو جلسات نفسية
..

في بعض الحالات يعجز المريض عن تحديد بداية المشكلة فيلجأ
المعالج إلي التنويم المغناطيسي ولابد أن يوافق الشخص علي المحاولة ليسترجع ما مضي
في عقله الباطن ويتم ذلك بدقة شديدة حيث قد يُوحي المعالج للمريض بأشياء لم تحدث
أصلا مما يعقد الأمر أكثر ، ويجب ترك عقل المريض حرا يعض الأحداث حتى يصل لقلب
المشكلة وقد تم علاج معظم المشكلات بهذه الطريقة حيث لا يمكن محو المشكلة تماما من
العقل لأنها قد تعود للبروز من جديد علي نحو أكثر عنفا ..
..

لحالات الفوبيا
الجينية يجب علاجها بـ العلاج الجيني الذي لم يتطور بقدر كاف إلا في حالات السكر
والهيموفيليا ونقص المناعة الوراثي فقط ، حيث يتم إحلال ضفيرة جينية بدل أخري في
النخاع الشوكي أو نخاع العظام ولم يتم ذكر تجارب واضحة حتى الآن
..

4- 32 % ارتدت
حالات الفوبيا من جديد بعد مرور خمس ( 5 ) سنوات من الشفاء والعلاج بسبب واقعة
أخري تشبه الأولي ولو بأدنى قدر ، وارتدادها عنيفا للغاية يستغرق وقتا أطول وجهدا
أكبر وهذا يعني أن الفوبيا غير قابلة للشفاء نسبيا فيجب الحرص الشديد مع المرضي
حتى لا تأتيه صدمة أخرى
..

.
.
.

عـــن الستينوفوبيا

فوبيا الظلام هذه هي أكثر أنواع المخاوف المرضية انتشاراً، وتعود أسبابها
، في نظر معظم علماء النفس الأمريكيين، إلى خوف الإنسان الغريزي من المجهول
فمنذ عصور ما قبل التاريخ، كان الإنسان يدرك أنه محاط بمخاوف لا حصر لها
ولأنه لم يدر أبداً من أين تأتيه الضربة،أصبح يخشى كل من حوله
وكل ما حوله..
ولأن الظلام غامض ومجهول، ووسائله لا تسمح
له بكشف ما يحدث داخله، فقد اعتاد الإنسان القديم أن يخشى الظلام، ويخافه،
ويتحاشاه بكل الوسائل الممكنة وعلى الرغم من تطوّر العلم ووسائل الإنارة،
احتفظ الإنسان بخوفه المرضى الموروث من الظلام، والمجهول، وكل ما يستغلق عليه
معرفته أو فهمه بل ويقول البعض أن تطوّر وسائل الإنارة قد
ضاعف من خوف الإنسان الحديث من الظلام، فقد اعتاد مع الوقت أن يحيا في أضواء
مبهرة، تحيط به في كل لحظة، وأن يطوّعها ويطوِّرها بضغطة زر واحدة، فيغيِّر من
شدتها، وتوهّجها، وانتشارها..
ولأنه قد اعتاد هذا، فما أن يحيط بهالظلام، حتى ينتابه خوف مرضى عنيف،
فيضطرب ويتخبَّط، ويدور حول نفسه، وربما يبلغ
مرحلة الرعب العنيف أيضاً
والواقع أن الحداثة قد أضافت إلى البشر
عشرات المخاوف، التي ترتبط كلها بالظلام، وخاصة مع موجة أفلام الرعب، والأشباح،
والعفاريت، التي ساعدت خياله على أن يتصوَّر عشرات الأعداء الوهميين، الذين
يتحفزون للانقضاض عليه، من كل ركن مظلم
ونحن نساهم كثيراً في زرع (فوبيا) الظلام، في
نفوس أبنائنا وبناتنا، عندما نروى لهم قصص الجن والعفاريت وغيرها
الأمر الطريف، أن بعض أنواع الحيوانات
أيضاً تخشى الظلام، وتسعى دوماً للتواجد في أية بقعة من الضوء، مما يوحى بأن هذا
الخوف بالذات له أصول في خلايانا وأدمغتنا، ونفوسنا كذلك

.
.
.

غرائب الفوبيا

1.فوبيا الخضراوات

تعرف الـ lanchanophobia، أو فوبيا الخضراوات، بأنها خوف مرضي شديد إلى حد الهلع لدى رؤية
شكل نباتات بعينها، ويكون أغلب هؤلاء من الأشخاص الذين يخافون تلوث المياه والتربة..

2. فوبيا الملابس الضيقة

هناك بعض الأشخاص الذي يخافون من أن تكون ملابسهم ضيقة
لدرجة أنهم يبحثون دائماً عن درجة أكبر من مقاسهم الحقيقي الفعلي، وهي ما يطلق
عليها العلماء اسم Vestiphobia.
..

3. فوبيا الأزرار

تعرف علمياً باسم Koumpounophobia، وهي عبارة عن
حالة مرضية من الخوف تصيب المريض بالهلع عند ارتدائه لأي ملابس تحتوي على أزرار
..

4 .فوبيا المهرجين

هذا النوع من الخوف المرضي منتشر بعض الشيء، فهناك
الكثير من الأطفال يعانون من الخوف من المهرجين ويستمر معهم إلى أن يصبحوا أشخاصاً
ناضجين، وفيها يعاني الشخص من نوبة من الفزع وعدم الشعور بالضيق لدى رؤية المهرج،
والاسم العلمي لهذه الحالة Coulrophobia.
..

5 .فوبيا الركب

وهي أن يخاف الشخص ويظهر لديه شعور بالقلق وعدم الارتياح
لدى رؤية منظر الركب، وتعرف هذه الحالة علمياً باسم Genuphobia
..

6 .فوبيا الفراشات

يعاني مرضى هذا النوع من الفوبيا من شعور هائل من الفزع
لدى رؤية الفراشات، بغض النظر هل هي كبيرة أم صغيرة. والمصطلح العلمي لهذا النوع
من المرض يسمى lepidoterophobe.

.
.
.

المراجع

(حكايات نفسية ) الدكتور : عادل
صادق

تشخيص الأمراض النفسية – د . محمد النجار .
الناشر : دار النفائس للطباعة

الصدمة النفسية أشكالها وأبعادها الوجودية
– تأليف عدنان حب الله – الناشر دار الفارابي – لبنان

^^
عمل مدرسي قمت به مسبقاً في سوريا..
المصادر متعددة..مواقع في جوجل وكتب علمية..

.
.
.

تحــــياتـــــي

السلام عليكم

مرعب ... مرعب
الحمد لله الذي عافانا
مرض مخيف ، الخوف الطبيعي يقتل صاحبه
فـ كيف الخوف الغير طبيعي

موضوع متكامل ، تنسيق رائع
سلمت اناملك

موفقة في القادم

~